Дипломная работа: Игровой массаж, как средство приобщения детей 4-5 лет к здоровому образу жизни

Особую роль в приобщении детей к здоровому образу жизни играет физкультурно-оздоровительная работа. Одним из компонентов этой работы является массаж, правильная организация и проведение которого помогут ребенку правильно осознать свой организм и укрепить свое здоровье.

2. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ПРОЦЕССА ПРИМЕНЕНИЯ МАССАЖА В ЦЕЛЯХ ПРИОБЩЕНИЯ ДЕТЕЙ 4-5 ЛЕТ К ОСНОВАМ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

Одна из основных особенностей развития ребёнка в этом возрасте- богатая фантазия, творческое воображение.

Собственные замыслы оказывают сильное влияние на все виды детской деятельности, будь то самостоятельные игры или какие-либо организованные занятия, ребёнок этого возраста владеет в общих чертах всеми видами основных движений, он стремится к новым сочетаниям движений, хочет испробовать свои силы в сложных видах движений и физкультурных упражнениях, у детей возникает потребность в деятельных импровизациях, дети берутся за выполнение любой двигательной задачи, но не соизмеряют свои силы, не учитывают реальные возможности.

Убедившись в непосильности выполнения двигательного действия, ребёнок проделывает его лишь в общих чертах, не добиваясь завершения, но при этом он искренне убеждён в том, что выполнил движение полностью, растущее двигательное воображение становится в этом возрасте одним из стимулов обогащения моторики детей разнообразными способами действий.

Внимание ребёнка уже более устойчиво, развивается осознанное запоминание и способность различать виды движений и выделять отдельные их элементы, ребёнок уже заинтересован в результате движения, в правильности его выполнения и хотя по-прежнему нуждается в помощи взрослого, но в меньшей степени, чем трёхлетний.

Взрослый должен обращать больше внимания на качество движений ребёнка, на точность и правильность выполнения заданных упражнений, их соответствие с образцом, движения, освоенные ранее, повторяются на более высоком качественном уровне, в заданном темпе и направлении, даются более сложные упражнения на координацию движений, упражнения с предметами, показ движений уступает место объяснению, игра- учёбе.

Если ребенок ослабленный, то у него снижается потребность в движениях. Ребенок тяжело усваивает программный материал, с трудом выполняет физические упражнения, характерные для его возраста.

Поэтому целью нашей опытной педагогической работы стало нахождение эффективных средств и методов укрепления и сохранения здоровья детей 4-5 лет, а также приобщения дошкольников к основам здорового образа жизни. Для этого нам необходимо решить следующие задачи:

1. Определить уровень физической подготовленности детей 4-5 лет.

2. Разработать и апробировать методику проведения игрового массажа в условиях детского сада с целью укрепления и сохранения психического и физического здоровья детей, а также приобщения к основам здорового образа жизни.

3. Выявит динамику развития уровня физической подготовленности детей 4-5 лет.

Данное исследование состояло из трех этапов:

констатирующего, формирующего и контрольного.

В исследовании приняли участие 16 человек средней группы дошкольного образовательного учреждения № 60 города Сызрани.

2.1 Определение уровня физической подготовленности детей средней группы

Важным условием успешного физического воспитания является диагностическая работа, которая осуществляется инструктором по физической культуре совместно с воспитателями и медицинским работником ДОУ. В соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения при характеристике физического состояния ребенка учитываются динамика его физического развития, функционального состояния и физической подготовленности.

Диагностика физического состояния позволяет выделить способных, средних, отстающих детей в двигательном развитии и определить для каждого из них оптимальную «ближайшую» зону развития функциональных систем и двигательных навыков.

Физическая подготовленность определяется уровнем сформированности психофизических качеств (сила, скоростно-силовые качества, быстрота, выносливость, ловкость, гибкость, удержание равновесия, координационные способности) и степенью сформированности двигательных навыков.

Обследование физической подготовленности детей средней группы проводилось совместно с инструктором по физической культуре ДОУ. Обследование проводилось в начале учебного года.

В содержание вводной части и в разминку были включены физические упражнения, которые максимально подготовили ребенка к выполнению тестового задания. В основной части проводилось 3 занятия, а в заключительной части было проведено игровое упражнение, направленное на релаксацию. На занятиях принимали активное участие воспитатели и медицинский работник.

При подготовке к диагностике отстраненных от выполнения тестовых заданий по состоянию здоровья не было.

ТЕСТОВЫЕ ЗАДАНИЯ.

Бег на дистанции 30 метров.

Предварительная работа

На беговой дорожке (ш. — 3 м, дл. — 10 м) отмечается линия старта хорошо видимой линией. За линией финиша на расстоянии 3 м устанавливается яркий ориентир — игрушка, стойка, для того, чтобы дети не снижали скорость задолго до финишной линии. Готовятся флажок, секундомер.

Методика обследования

Инструктор с детьми делает несколько разогревающих упражнений, подготавливающих мышцы рук, туловища и ног.

Для детей подобраны упражнения, которые подготавливают голеностопный, тазобедренный и плечевой суставы. Проводится комплекс общеразвивающих упражнений «Рисуем шары».