Доклад: План круглогодичной тренировки бегунов-легкоатлетов
2
2
---
---
---
---
---
---
---
2
2
Развитие общей выносливости
Бег, кросс, ходьба на лыжах, гребля, велосипед
30
---
---
---
---
10
10
10
10
10
10
12
3
Развитие быстроты и ловкости
Баскетбол, волейбол, акробатика, преодоление естественных препятствий
6