Доклад: План круглогодичной тренировки бегунов-легкоатлетов

2

2

---

---

---

---

---

---

---

2

2

Развитие общей выносливости

Бег, кросс, ходьба на лыжах, гребля, велосипед

30

---

---

---

---

10

10

10

10

10

10

12

3

Развитие быстроты и ловкости

Баскетбол, волейбол, акробатика, преодоление естественных препятствий

6

К-во Просмотров: 652
Бесплатно скачать Доклад: План круглогодичной тренировки бегунов-легкоатлетов