Курсовая работа: Здоровье и красота
Главное – уход
Вы молоды и, кажется, что кожа не нуждается в специальном уходе. Однако косметологи утверждают обратное.
- Обязательно очищайте кожу утром и вечером. Если используете мыло, выбирайте более мягкие сорта – класса "люкс". Но лучше приобретать специальное косметическое со смягчающими добавками (FacialSoyp от Clinique, в частности) или всевозможные увлажняющие гели и пенки.
- Вода предпочтительнее не из-под крана, а дистиллированная или кипяченая, пропущенная через фильтр. Идеально, если вы добавите в нее несколько капель лимонного сока или яблочного уксуса. Такая предосторожность позволит не повредить естественный кислотно-щелочной баланс эпидермиса.
- Если иногда появляются прыщики, не приобретайте крем от угрей. Они вызывают шелушение кожи. Успокойте ее настойкой календулы (она продается в аптеке) или приготовьте домашний настой: столовую ложку сухих цветков залейте стаканом воды и выдержите на кипящей водяной бане 10-15 минут. Очень эффективен в подобных ситуациях в частности, крем из серии лечебной косметики "Доктор Тайсс. Календула".
- Обратите особое внимание на нежную кожу вокруг глаз. Приобретите очищающий лосьон для снятия макияжа, а для профилактики (пора об этом задуматься!) "гусиных лапок" – крем. Такие средства вы найдете, например, в гамме для сохранения красоты взгляда DioptiLaboratoiresLieracParis.
- "Милые", украшающие детские мордочки веснушки для многих подростков чаще всего приносят огорчения. Отдайте предпочтение домашним средствам с отбеливающим эффектом – простокваша, кефир, ломтики лимона, грейпфрута, сок красной смородины. Протирайте ими лицо утром и вечером. Кстати, с возрастом веснушки побледнеют сами.
- Важный нюанс: запомните, лосьоны, тоники, увлажняющие кремы не должны содержать биологически активные добавки.
- Полезны еженедельные маски: для жирной кожи – с глиной, для сухой увлажняющие. Это могут быть, например, AvonNaturalsFaceVaskwithPineapple, VaqueClarte от Lierac. Но можно воспользоваться и "бабушкиными рецептами".
- Пилинговая маска для жирной кожи. Смешайте (по столовой ложке) тертую морковь, оливковое масло и манную крупу. Нанесите на кожу, исключая области вокруг глаз и рта, на 5 минут, а затем аккуратными круговыми движениями подушечек пальцев "сотрите" ее с лица. Ополосните кожу прохладной кипяченой водой и нанесите на нее питательный крем.
- Питательная маска для сухой кожи. Смешайте миндальные отруби (молотый сладкий миндаль без кожуры) с оливковым маслом в пропорции 1:1. Нанесите на лицо и подержите в течение 15 минут, затем смойте.
- Увлажняющая маска для огрубевшей кожи. Разотрите спелый банан в кашицу, добавьте 1-2 столовые ложки сливок для загустения, затем нанесите смесь, подержите 10 минут и смойте.
- Важный нюанс: максимальный эффект при пользовании косметическими средствами наступает через месяц. Не видно результата – подберите другой крем.
4. А ну, скорее сгинь, нечистая!
Сегодня у тебя свидание, а тут вдруг эти прыщи. Не паникуй, а действуй!
Прыщи (угри) возникают в результате закупоривания сально-волосяных протоков. Это происходит от скопления избытка кожного сала и отмерших роговых чешуек кожи. Такие условия благоприятны для размножения бактерий, вызывающих угревую сыпь.
- Подключи календулу!
Отличным "противоугревым" средством, несомненно, можно назвать календулу. Вот тебе совет: чем чаще ты будешь протирать лицо настойкой календулы, там меньше вероятности того, что на твоей коже появятся нежданные гости в виде прыщиков. Помимо этого обязательно позаботься о том, чтобы в твоем доме поселилось очень полезное растение – алоэ. Это самый преданный друг чистой кожи. Приложи к прыщу кусочек листа алоэ, а сверху – пластырь. Примерно через 2 часа алоэ "опустошит" неприятеля, а заодно и обезвредит ранку. Помни, что выдавливать угри самостоятельно нельзя – так ты можешь занести инфекцию и только усугубишь положение.
- Поможет грецкий орех
Отличное средство от угрей – грецкий орех, а точнее – его листья. Но для начала их надо высушить, а затем приготовить отвар: 3 ч. л. сушеных листьев залей 0,5 л кипятка и кипяти 1 минуту. Полученную смесь настаивай в течение 2 часов и процеди. Отвар используйте в качестве примочек на тех местах, где у тебя вскочили прыщики.
- За 15 минут
Для экстренной расправы над угрями потребуется: 1 зубчик чеснока, вазелин, марля и растительное масло. Чеснок измельчи и положи на марлю, а затем приложи к коже и закрепи пластырем. Сверху наложи ткань, смоченную в горячей воде. Но держи не более 15 минут, а то будет ожог.
- Пора к доктору
Итак, незваные гости выпровожены, свидание прошло на славу, а вот теперь пришло время разобраться в том, почему эти "гости" так нахально к тебе наведываются. Поэтому обязательно обратись к дерматологу, ведь со здоровьем, как известно, шутки плохи…
Как замаскировать прыщик?
Клинообразной кисточкой наложите на прыщик капельку маскирующего средства. Оно должно быть одного цвета с общим тоном, иначе пятнышко будет только заметнее. После этого начинайте накладывать на лицо тон, не затрагивая замаскированного прыщика, чтобы не нарушить покрытие. Затем припудрите все лицо, в том числе и этот участок.
5. Как по маслу…
Масло существует не только в масленке на обеденном столе. Оно еще и служит нашей красоте!
Смягчи кожицу