Курсовая работа: Здоровье и красота
- каждый день их причесывали перед сном щеткой 5-10 минут во всех направлениях, лучше разделив на отдельные пряди;
- в вашем рационе были морковь, кефир, творог, яблоки, квашеная капуста, субпродукты (прежде всего печень и почки), по утрам вы ели просо – по одной чайной ложке каждый день;
- их массировали. Прижмите подушечки больших пальцев к вискам, а кончиками остальных массируйте кожу головы, делая легкие движения по направлению к затылку и обратно;
- делали маски. Два желтка смешайте с соком, выжатым из половинки лимона, добавьте несколько капель миндального масла. Нанесите на корни волос и оставьте на 20 минут, чтобы смесь впиталась. Потом смойте теплой водой;
- перед тем, как помыть волосы, шампунь вспенивали на ладони и лишь потом наносили его на голову;
- расчесывали щеткой с натуральной щетиной или деревянной расческой.
Волосы НЕ ЛЮБЯТ, когда…
- их моют слишком горячей или холодной водой;
- в рационе много сладкого и шипучих напитков;
- неправильно подбирают шампуни и другие средства по уходу за ними;
- расчесывают их максимум 2 раза в день;
- туго стягивают различными резинками, заколками;
- когда их моют на ночь, потому что ухудшается питание волос и снабжение кожи головы кислородом;
- расчесывают сразу после мытья влажными, они путаются и секутся.
Интересный факт: 750 тыс. волос – такой шевелюрой могут похвастаться блондины, брюнеты отстают на 50 000.
И голова в порядке
Наш внешний вид во многом зависит от красоты волос. Они требуют постоянного ухода и бережного отношения каждый день. Особенно весной.
Средства для укладки
L’OREALPARIS
Вы сможете легко сделать красивую прическу, которая будет выглядеть абсолютно естественно и аккуратно, если воспользуетесь водой для укладки волос (100 руб.)
Короткие волосы будут прекрасно лежать благодаря гелю сильной фиксации (105 руб.) Они не склеиваются, не делаются жесткими и липкими, хорошо расчесываются.
GLISSKUR
Если волосы повреждены, и кончики их секутся, вам поможет экспресс-кондиционер от Schwarzkopf (95 руб.). Благодаря уникальной лечебной формуле он восстанавливает поврежденную химической завивкой или окрашиванием структуру волос. Бальзам-пена GlissKur (70 руб.) придаст любым, даже самым тонким волосам объем, который сохранится надолго.
SCHWARZKOPF&HENKEL
Как и все средства по уходу за волосами серии "Taft три погоды", этот гель (135 руб.) отлично фиксирует любую прическу, содержит уникальный витаминный комплекс – протектин, который защищает наши волосы от негативного влияния окружающей среды.
JACQUESDESSANGE
Чтобы ваши волосы красиво блестели и выглядели еще объемнее, воспользуйтесь шампунем JacquesDessange (110 руб.). Благодаря густой кремообразной структуре он глубоко проникает к самым корням волос, хорошо очищая, восстанавливая и питая их. А так же предохраняет наши кудри и локоны от потери влаги, смягчает кожу головы за счет содержащегося в нем Про-кератина. Крем-ополаскиватель (115 руб.) уплотняющий придаст вашей прическе объем, волосы станут более густыми и здоровыми.
GREENMAMA
Тем, у кого сухие, ломкие волосы, поможет масляная "баня" от Greenmama (120 руб.). Она интенсивно питает, увлажняет их до самых корней. В состав входят облепиховое масло, пантенол, экстракты корня лопуха, крапивы и березы. Вернуть жирным волосам блеск поможет лосьон "Тысячелистник и шиповник" (56 руб.). Он регулирует активность сальных желез.