Лабораторная работа: Навыки противостояния и сопротивления распространения наркомании

- путешествия и познание окружающего мира.

А теперь давайте подумаем, что происходит с эмоциональным миром человека, употребляющего наркотики и алкоголь.

1. Принимая психоактивные вещества, человек уходит из мира реальных чувств. Его настоящие чувства ликвидируются.

2. Он не в состоянии правильно оценить все происходящее с ним и вокруг него. Его оценка мира не является действительной, верной.

3.Это, в свою очередь, означает, что человек, употребляющий алкоголь или наркотики то и дело поступает неадекватно: например, доверяет недоброжелателям, обижает друзей и родных, стремиться заполучить то, что ему в действительности совсем не нужно, и отвергает необходимое. Такие люди, попадая в различные неприятные и опасные ситуации, начинают чувствовать себя обманутыми. А это , в свою очередь, порождает злость и агрессию. Если пристально понаблюдать за теми, кто употребляет психоактивные вещества, то эти чувства быстро становятся хорошо заметными. Среди чувств, которые испытывает человек, одним из самых сложных в выражении является чувство злости или гнева. Именно это чувство способно осложнить или испортить отношения человека с окружающими. Необходимо знать определённые правила, которым надо следовать, выражая чувство гнева:

- выражая свой гнев, не унижать и не оскорблять партнёра;

- дать возможность собеседнику высказаться в ответ на выражение гнева;

-говорить только о себе и своих чувствах, не давать оценки личности партнёра;

- сделать паузу, перед тем как что-либо начать говорить.

Чувства и эмоции, которые испытывает каждый человек, необходимо уметь правильно выражать. Знание способов и правил их выражения может существенно облегчить человеку общение с другими людьми.

Далее давайте перейдем к понятию «стресс». Ввел это понятие канадский врач Ганс Селье. Стресс – это неспецифические физиологические и психологические реакции организма при воздействии на него резких, экстремальных факторов, человек реагирует не только на действительную опасность, но и на угрозу или напоминание о ней. Рассмотрим признаки стресса, написанные на доске:

• тревога,

• страх,

• неуверенность,

• растерянность,

• подавленность,

• беззащитность,

• паника,

• учащение пульса,

• дрожь,

•потливость,

• сухость во рту,

• затруднение дыхания,

•расширение зрачков,

• мышечная скованность,

• трудности глотания,

•бледность или краснота,

• желудочный спазм.

Если стрессовая ситуация сохраняется долгое время – наступает стадия истощения. На этой стадии у человека значительно ухудшается самочувствие, может нарушаться сон и аппетит, возрастает подверженность его различным заболеваниям, и как итог – наступает болезнь. В крайних случаях за стадией истощения, если ситуация слишком экстремальная, может наступить смерть.