Реферат: Анализ техники бега на различные дистанции, анализ техники прыжков в высоту с разбега способами

1) показ наглядных учебных пособий, 2) просмотр техники всего прыжка и отдельных элементов,

3) ознакомление с подводящими упражнениями.

2 Задача: обучится технике отталкивания

3 Задача: обучится технике разбега.

4 Задача: научится переходу через планку определённым способом.

5 Задача: обучится технике приземления.

6 Задача: совершенствование элементов техники в целостном прыжке.

ЛИТЕРАТУРА:

Учебник ИФК “Лёгкая атлетика”

Автор: Озолина Н.Г.

Издательство “Физкультура и спорт”

1979 г