Реферат: Биологические ритмы человека

Для оценки берется наиболее высокий балл

22. В какое время суток вы полностью достигаете "вершины" своей трудовой деятельности?

Часы	Баллы
00.01-4.00	1
4.01-8.00	5
8.01-9.00	4
9.01-14.00	3
14.01-17.00	2
17.01-00.00	1

23. Иногда приходится слышать о людях утреннего и вечернего типа, так называемых "жаворонков" и "совах". К какому из этих типов вы относите себя?

Баллы
Четко к утреннему ("жаворонок")	5
Скорее к утреннему, чем к вечернему	4
Скорее к вечернему, чем к утреннему	3
Четко к вечернему ("сова")	2

Подсчитайте сумму полученных баллов, определите ваш тип:

Свыше 92 – четко выраженный утренний тип;

77-91 – слабо выраженный утренний тип;

58-76 – аритмичный тип;

42-57 – слабо выраженный вечерний тип;

ниже 41 – четко выраженный вечерний тип

Приложение 2

Сводная таблица побиоритмотесту в течение лунного месяца

Приложение 3

Диаграмма по биоритмотесту

Приложение 4

Диаграмма общего самочувствия в течение лунного месяца

Приложение 5

Контрольный график по штрих-тесту