Реферат: Этикет спортивного отдыха
- Не мешайте тем, кто работает на судне.
- Не курите под палубами и возле печи камбуза, в которой может находиться газ, спирт или керосин.
- Нельзя бросать сигареты на палубу, затаптывать их или бросать за борт с подветренной стороны.
- Запрещается выбрасывать мусор с подветренной стороны, не стоит этого делать на месте стоянки яхты или в гавани.
- На больших яхтах гостям не следует вступать с членами экипажа в товарищеские отношения. Отношения должны носить официальный характер.
- Если вы хотите сделать хозяину корабля презент, подарите то, чем он сможет поделиться с остальными, к примеру, еду или напитки.
- Возьмите с собой на борт лекарства от морской болезни. Если вам станет плохо, оставайтесь на палубе на свежем воздухе.
- Находясь долгое время в круизе, берегите пресную воду.
- Если вы не спите в то время, когда все остальные уже легли, говорите тихо.
Одежда.
Ваш гардероб должен быть как можно более простым, но состоять из одежды на случай самых разных погодных явлений. Итак, в путешествие следует взять:
- слаксы или джинсы;
- шорты;
- рубашки с коротким и длинным рукавами;
- теплый свитер с высокой горловиной и один или два более легких свитера;
- куртка-ветровка, дождевик;
- купальный костюм и халат;
- кашне и бандана;
- шляпа, кепка и солнцезащитные очки;
- вечерний наряд.
Обувь.
Лучше всего взять кеды или специальные кожаные ботинки на нескользкой подошве. Не берите ботинки на кожаной подошве или на высоких каблуках.
Если в план круиза входит остановка в яхт-клубе на обед или ужин с танцами, то нужно подготовить одежду и на этот случай. Для мужчин предпочтительнее слаксы, пиджак, рубашка и галстук. Для женщин — шелковое платье или брючный костюм и шаль. Вещи лучше упаковать не в чемодан, а в мягкую дорожную сумку: это облегчит их размещение на судне.
4. Велоспорт
Езда на велосипеде — еще один популярный вид отдыха и спорта. Прежде чем сесть на велосипед, ознакомьтесь с правилами поведения на дорожке для велосипедистов. Информацию об этом вы можете найти в дорожных справочниках и спортивных магазинах.
Находясь на дороге, не забывайте придерживаться правил дорожного движения. Двигайтесь по ходу следования автомобилей, по возможности по обочине дороги, подавайте необходимые сигналы рукой и уступайте дорогу пешеходам. Вы должны надеть шлем, а если на улице темно или сумерки — еще и светоотражающий жилет. Кроме того, желательно надеть защитные очки, перчатки, соответствующую обувь и закрепить низ брюк специальными прищепками для велосипедистов.
5. Боулинг (кегли)
Как свидетельствуют исторические факты, кегли — очень древняя игра. Некоторые ее разновидности были популярны еще в 5200 году до н. э. в Египте.
Поскольку боулинг не требует специальной физической подготовки, он привлекателен для людей разных возрастов. Как и в любом виде спорта, в боулинге существуют свои правила, которых хороший игрок всегда придерживается, чтобы дать возможность себе и другим насладиться игрой и, конечно избежать травм.