Реферат: Планирование тренировочных нагрузок по плаванию в современном пятиборье

Москва – 1999г.

РОССИЙСКАЯ

ГОСУДАРСТВЕННАЯ

АКДЕМИЯ

ФИЗИЧЕСКОЙ

КУЛЬТУРЫ

КАФЕДРА ФЕХТОВАНИЯ

И СОВРЕМЕННОГО ПЯТИБОРЬЯ

. Тема выпускной квалификационной работы:

"Планирование тренировочных нагрузок по

плаванию в современном пятиборье в

подготовительном периоде годичного цикла"

Исполнитель: студентка

4 курса факультета спортивных единоборств

Кузнецова Е.А.

Научный руководитель:

доцент кафедры фехтования и современного пятиборья

Филимонов С.П.

Москва - 1999г.

Оглавление

Введение…………………………………………………………

Глава 1. Состояние вопроса в научно методической литературе………………………………………………………

Глава 2. Задачи, методы и организация исследования…

2.1. Задачи исследования……………………………………

2.2. Методы исследования.………………………………….

2.3. Организация исследования..………………………….

Глава 3. Результаты исследования…………………………

Выводы……………………………………………………………

Библиография………………………………………………….

Введение

Советские, а теперь российские пятиборцы, как мужчины так и женщины, занимают ведущие позиции на международной арене. Сохранение этих позиций в условиях неуклонно возрастающего роста спортивных результатов, напряженной конкуренции в борьбе за мировое первенство требует постоянного совершенствования систем подготовки и, в первую очередь, повышение эффективности тренировочного процесса.

Качественное и эффективное построение тренировочного процесса с целью достижения высокоих спортивных результатов возможно только на основе закономерностей становления спортивного мастерства. Эти закономерности получают все более глубокое обоснование в исследованиях по физиологии, спортивной медицине, теории и методике физического воспитания и в практике подготовки спортсменов высокой квалификации.

В настоящее время как физиологи, так и специалисты в разных видах спорта концентрируют внимание на биологической сущности спортивной тренировки и медико-физиологической направленности ее научно-методического обеспечения. Этот подход становится профилирующим при рассмотрении вопросов о физической нагрузке, ее рациональных объемах и интенсивности в сочетании с отдыхом, восстановлением, реабилитацией.

В современном пятиборье, где необходимо добиваться развития у спортсменов широкого диапозона физических качеств, двигательных способностей, актуальность проблемы тренировочных нагрузок при построении учебно-тренировочного процесса более чем очевидна. В особенности это касается полготовки пятиборцев в плавании и беге.

После Олимпийских Игр в Атланте в правилах, программе, режимах проведения соревнований по современному пятиборью произошли различные изменения. Дистанция плавания была сокращена до 200м и фактически, если до этого дистанцию в плавании в пятиборье можно было, с достаточным основанием, отнести к средней, стала спринтерской!

--> ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ <--