Реферат: Психология и психопрофилактика деструктивного стресса в молодежной среде

Во-первых. Наиболее распространенными являются проблемы межличностных и социальных отношений и тесно связанные с ними коммуникативные проблемы.

Первое место занимают проблемы взаимоотношений полов, далее следуют взаимоотношения с родителями, друзьями, преподавателями, однокурсниками, ровесниками.

Во-вторых. Достаточно распространенными являются проблемы, связанные с какой-либо деятельностью, в основном учебной. Это проблемы профессионального, социально-ролевого определения, неудовлетворенности учебной или профессиональной деятельностью, проблемы значительных учебных перегрузок и т.п.

В-третьих. Также распространенными и во многом примыкающими к первым двум блокам являются внутриличностные проблемы различного типа – от индивидуальных, типологических – до социальных аспектов личностной сферы.

Сопоставляя выделенные факторы психологического стресса и обозначенные психологические проблемы в молодежной среде, можно сделать вывод о значительной идентичности факторов и проблем, подчеркивая изначальную природную общность данных понятий. Переживание какой-либо проблемы очень часто сопровождается психологическим стрессом, актуальные или остаточные явления которого может зафиксировать либо психолог, либо психотерапевт.

В настоящем методическом пособии представлены разделы:

1. Общие концептуальные подходы в изучении проблемы стресса.

2. Проблема переживания коммуникативного стресса в молодежной среде.

4

Приложение 2

Модель переживания психологического стресса

Стрессовая ситуация

Условия стресса, внешние

объективные факторы.

Субъективные причины

переживания стресса.

Оценка уровня НПН (нервно-психического напряжения),

ситуативной тревоги.

Аппаратурные методики.

1. Индикатор психического напряжения;

2. Частота пульса;

3. Динамика изменения артериального давления;

4. Частота дыхательных движений.

Ситуативные тесты.

1. «Цветопись» А.Н. Лутошкина;

2. «РТ» С. Спилбергера;

3. «НПН» Т.А. Немчина.

Характерные эмоциональные проявления

Страх

Гнев

Изменения поведения, деятельности, общения