Реферат: Русская кухня

3-4 луковицы,

зелень петрушки или укропа,

соль и перец по вкусу.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Подготовленное филе рыбы без кожи и костей нарезать по 3-4 кусочков на порцию, посыпать солью и перцем, запанировать в муке и пожарить вместе с мелко нарезанным луком.

2. Готовую рыбу переложить на блюдо вместе с луком, с которым она жарилась, украсить зеленью петрушки или укропа.

3. На гарнир можно подать картофель, жаренный во фритюре, картофель а-ля-Пушкин.

КАЛОРИЙНОСТЬ: 310 ВЫХОД ПОРЦИЙ: 8 ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 30 мин.

РЫБА, ТУШЕННАЯ ПО-РУССКИ

ПРОДУКТЫ:

1000 г рыбы,

2 корня сельдерея,

2 корня петрушки,

2-3 соленых огурца,

2 лука-порея,

2-4 ст. ложки сливочного масла,

2 стакана огуречного рассола,

1 ст. ложка пшеничной муки,

1/2 стакана сухого белого вина,

зелень петрушки и укропа,

соль и перец по вкусу.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Подготовленную рыбу нарезать кусками.

2. Нашинковать тонкой соломкой корни петрушки, сельдерея и прикорневую часть лука-порея.

3. Соленые огурцы очистить от кожицы, нарезать тонкими ломтиками и припустить.

4. Подготовленные овощи переложить в невысокую кастрюлю, сверху положить рыбу, поперчить, влить процеженный огуречный рассол, добавить немного масла и тушить до готовности, примерно 25-30 минут. Затем осторожно слить отвар, заправить его мукой, пассерованной на сливочном масле до светло-кремового цвета, довести до кипения, добавить сухое белое вино. Тушеную рыбу залить приготовленным соусом и довести до кипения.

5. Готовую рыбу переложить на блюдо вместе с овощами,

К-во Просмотров: 1724
Бесплатно скачать Реферат: Русская кухня