Реферат: Соотношение и эффективность технических действий на соревнованиях различного уровня на примере р

б) Требования к защите: защитные действия должны быть выполнены быстро и четко с реальным усилием, соблюдая меры безопасности, как для себя, так и для партнера.

При защите от ударов, угрозы оружием, необходимо уйти с линии удара (огня) и выполнить защитно-контролирующие действия (отвлекающий удар, болевой или удушающий прием, бросок с переводом на конвоирование). При выполнении защитных действий в темп атаки отвлекающий удар может не выполняться.

При освобождении от захватов (обхватов) необходимо выполнить отвлекающий удар, болевой или удушающий прием, бросок с переводом на конвоирование.

в) При отсутствии защитных действий, в результате чего в реальном поединке была бы смерть или тяжелая травма спортсмена, прием считается невыполненным и оценивается в «0» баллов.

г) Грубой ошибкой считается, если:

· прием выполняется с нарушением слитности, остановками;

· боец, выполняя защитные действия, остается на линии удара (огня);

· боец, находясь в статическом положении (противник осуществляет захват или угрожает оружием), начинает контратаку без отвлекающих ударов и действий;

· боец проводит прием с грубым искажением;

За такие ошибки снимается до 3,0 баллов.

д) Средней ошибкой считается: недостаточно быстрое и четкое выполнение приема, запаздывание с обозначением отвлекающего и завершающего ударов, с частичной потерей равновесия.

За такие ошибки снимается до 1,5 балла.

е) Мелкой ошибкой считается: малейшее нарушение в быстроте, четкости или реальности исполнения защитно-контролирующий действий.

За такие ошибки снимается 0,5 балла.

3. Приемы выполняются в боевых вариантах, демонстрирующих убедительность защиты от атакующего действия и явное преимущество контролирующего после завершения контратаки. Могут быть продемонстрированы любые удары, захваты, броски, болевые и удушающие приемы, варианты добивания и переходы на конвоирование.

4. Вся техника – контролируемая, со страховкой атакующего.

При защите обязателен уход бойца с линии атаки. Степень контакта при ударах и степень усилия при захватах, болевых и удушающих приемах –