Учебное пособие: Досвід роботи вчителя фізичної культури Кобеляцької ЗОШ І-ІІІ ст. №2 ім. О. Гончара Золотухіна О.В.
Піднімають зігнуті руки до плечей,
розгинають їх.
Руки на поясі.
Присідання.
Руки розвести в сторони, підняти, опустити.
Тримаючи руки на поясі, виконати
присідання.
Піднявши руки вгору, нахилитися праворуч, ліворуч, кисті розслаблені.
Витягнувши шию, нахилитися вперед, випрямити руки й потерти долоні.
Крокують на місці, піднявши
випрямлені руки.
Підстрибують на місці на обох ногах.
Плавно піднімають і опускають руки.
Присідають.
Стають навшпиньки, руки піднімають вгору.
Нахиляють тулуб вліво, право.
Махають руками, як крилами.
«Показують», хто краще сів.
Фізкультхвилинки для занять з образотворчої діяльності
Кіт збирався до роботи та завадили турботи: Треба висушить хвоста, накрутити вуса, почесати живота. І помити носа. Цілий день такі турботи, що не встигнеш до роботи! Забавлялись зайченята, виглядаючи маму і тата. Ось так лапку до лапки. Ось так шапку до шапки. Ось так — вусом потрусили. Так — так — так! К-во Просмотров: 282
Бесплатно скачать Учебное пособие: Досвід роботи вчителя фізичної культури Кобеляцької ЗОШ І-ІІІ ст. №2 ім. О. Гончара Золотухіна О.В.
|