Учебное пособие: Оборудование мест и организация занятий и соревнований по плаванию
Указанные размеры ванн бассейнов должны соблюдаться и при конструировании универсальных бассейнов и по возможности при сооружении бассейнов на воде.
Бассейны для обучения плаванию могут быть различной длины и ширины, но глубина их в целях безопасности и эффективности обучения должна быть строго определенной: для детей 7—10 лет — от 0,6 м в мелкой части до 0,85 м в глубокой, для 11 — 14-летних — от 0,8 до 1,25 м и для детей старше 14 лет и взрослых — от 0,9 до 1,54 м.
Для школ наиболее пригодны и экономически оправданны бассейны с ванной 25x8 м, которые целесообразно размещать в отдельном здании. Пропускная способность такого бассейна 72 класса в неделю, т. е. бассейн может обслуживать несколько близле¬жащих школ.
Купально-оздоровительные бассейны могут быть самых различных размеров и форм, но важно, чтобы в них были участки с глубиной 0,6—0,9 м для купания детей.
Большую роль в решении вопроса массового обучения детей плаванию могут сыграть передвижные сборно-разборные бассейны типа «ОСВОД-1» (25X12,5X1,15 м), «ОСВОД-3» (диаметр 4 м и глубина от 0,5 до 0,8 м) и «ОСВОД-6» (диаметр 2 м и глубина 0,5 м). Они экономичны, обладают большой пропускной способ¬ностью и могут быть установлены всего за несколько дней.
Санитарно-гигиеническое обеспечение бассейнов
Вода в бассейнах должна удовлетворять требованиям, предъявляемым к питьевой воде (ГОСТ 2874—73 «Вода питьевая»). Для занятий плаванием можно использовать не только пресную, но и морскую или минеральную воду. По правилам соревнований действительными являются только спортивные результаты, показанные пловцами в стоячей пресной воде.
Качество воды должно быть таким, чтобы в ней исключалос развитие болезнетворных микробов: возбудителей конъюнктивите! кишечных, кожных и других заболеваний. Для предупреждени подобных заболеваний необходимы регулярные очистка и смен воды, контроль за ее качеством.
Качество воды оценивается по физическим, химическим и бактериологическим свойствам воды.
Контроль за эксплуатацией плавательных бассейнов и качест вом воды ведется по технологическим показателям и показателя] химического и бактериологического анализов. Технологически контроль направлен на проверку работы отдельных элементе очистных сооружений и дозировку вводимых реагентов. Химический и бактериологический анализы воды проводятся в лаборатс риях под руководством санитарно-эпидемиологической станци (бактериологический анализ — 2 раза в день, химический — 1 ра в 10 дней)>
Очистка воды обычно осуществляется путем добавления в вод коагулянтов и ее фильтрации. Из разнообразных методов дезиифекции воды наиоольшее распространение в связи с рядом техни¬ко-экономических преимуществ получило хлорирование воды жидким хлором.
Воду в наливных бассейнах подогревают, так как обычная температура ее недостаточно высока и в ней быстро наступает охлаждение пловца. Подогрев воды в бассейнах обычно осуществляется районными и городскими котельными и ТЭЦ. Индивидуальные котельные менее экономичны. В некоторых районах нашей страны в бассейнах могут использоваться термальные воды, не требующие подогрева.
Температура воды для закрытых бассейнов устанавливается в пределах 24—28°С. При обучении детей плаванию и для занятий прыжками в воду температура воды в бассейне должна приближаться к верхней границе этих норм, а для тренировок и соревнований по плаванию и водному поло соответствовать нижней границе норм. В открытых наливных бассейнах температура воды для различных по назначению бассейнов должна быть на 2°С выше, чем в крытых бассейнах.
Температура воздуха в ванных залах крытых бассейнов не должна существенно отличаться от температуры воды. При этом должна быть обеспечена хорошая вентиляция — с 3—5-кратной сменой объема воздуха зала. Относительная влажность воздуха в ванных залах должна быть 50—65%, а в залах для подготовитель¬ных занятий — 35—60%.
Помимо подогревания и систематической очистки воды ее необходимо периодически менять. Существует три способа смены воды в бассейне: полная смена воды, проточное водоснабжение и рециркуляционная система. При полной смене вода в бассейне пол¬ностью сливается через каждые 5—7 дней и заменяется новой. Проточное водоснабжение бассейна возможно, когда вода не тре¬бует специальной очистки и подогрева. При рециркуляционной системе одна и та же вода используется несколько раз, проходя через очистительные и обеззараживающие устройства. Эта систе¬ма предусматривает и пополнение бассейна свежей водой.
Рециркуляционная система наиболее рациональна и экономична, поскольку она обеспечивает минимальный расход воды, реагентов и топлива и, кроме того, высокое качество воды (благодаря непрерывной очистке и обеззараживанию циркулирующей воды).
Рециркуляция воды происходит по следующей схеме: ванна — волосоловка — фильтры — теплообменник — ванна. Если использу¬ются напорные фильтры, то насосы включаются в систему перед фильтрами, а при самотечных фильтрах — после них. Введение реагентов, обеззараживающих воду, может производиться после волосоловки, перед фильтрами, а также перед и после теплообменника. В ваннах, предназначенных для обучения плаванию, полный обмен воды должен происходить за 6—8 ч, в остальных ван¬нах— за 8—12 ч. Чтобы наиболее загрязненный поверхностный слой воды не оставался в ванне (вдоль ее продольных бортов), предусмотрены специальные переливные желоба, через которые до 30% воды уходит в канализацию.
Независимо от способа смены воды в бассейне необходимо 1 раз в месяц очищать его дно и стенки. Для этого обычно воду полностью сливают из ванны и моют ее горячей водой с мылом и щеткой. Возможно очищение дна бассейна и без слива воды — с помощью специальных передвижных щеток и отсасывания грязи циркуляционным насосом.
Для профилактики инфекционных заболеваний обслуживающий персонал бассейна проводит генеральную, суточную и текущую уборку всех помещений.
На чистоту воды в бассейне влияют количество занимающихся в нем (в различных бассейнах оно не должно превышать определенных норм) и соблюдение ими личной гигиены. Санитарные нормы поверхности воды на одного занимающегося находятся в пределах от 3 до 5 м2. Для мелких бассейнов эти нормы наименьшие, а для глубоких бассейнов — самые большие.
Важно не только соблюдать нормы количества занимающихся в бассейне, но и допускать к занятиям плаванием лишь ежемесяч¬но проходящих медицинский осмотр. Кроме того, перед входом в воду каждый занимающийся плаванием обязан вымыться под го¬рячим душем (без купального костюма) с мылом и мочалкой, а также пройти через обеззараживающую ножную ванну. Вход в зал бассейна в обычной одежде и обуви запрещен. Занимающиеся должны плавать в чистом купальном костюме из нелиняющей ткани и в плавательной шапочке, при переходе из одного помещения бассейна в другое — надевать на ноги специальную обувь для бассейна.
Существенное значение имеет освещенность бассейна. В открытых бассейнах она должна составлять 100 люксов, в крытых — 150—200. ~
Акустические качества бассейнов в связи с наличием в них больших звукоотражающих поверхностей воды и стен невысоки, и уровень шума нередко превышает допустимые нормы. Для нор¬мального проведения занятий необходимо, чтобы реверберация (время затухания звука) в бассейне не превышала 2 с и на одно¬го человека в зале бассейна приходилось 12—15 м3 удельного объема воздуха.
Бассейны строят таким образом, чтобы размещение ванн, под¬собных и обслуживающих помещений и в связи с этим путь дви¬жения занимающихся и зрителей отвечали требованиям безопас¬ности, санитарно-гигиеническим правилам и эффективности веде¬ния учебного процесса. Необходима такая последовательность движения занимающихся в бассейне: вестибюль (с гардеробом для верхней одежды и регистратурой)—раздевальные—зал для под¬готовительных занятий—-раздевальные—-душевые—проходные ножные ванны-выплывы (зимой в открытых бассейнах)—ванна; на обратном пути из ванны: душевая—раздевальная.
Сооружение простейших бассейнов и изготовление инвентаря
Для проведения массового обучения плаванию сооружаются простейшие наводные и наливные бассейны.
Организовать место для занятий плаванием или построить бас¬сейн легче всего на природном водоеме. Если нет достаточно боль¬шого водоема, а есть лишь небольшая река или ручей, их можно запрудить плотиной и в образовавшемся пруду соорудить простей¬ший бассейн. Если же нет никакого водоема, то можно сделать простейший наливной бассейн.
Прежде чем приступить к строительству бассейна на воде, не¬обходимо выбрать соответствующее место и спроектировать соору¬жение. При этом нужно по возможности соблюсти рассмотренные выше (см. VII.1.2 и VII.1.3) санитарно-гигиенические и учебно-спортивные нормы для бассейнов. Обязательно в полной мере должна быть обеспечена безопасность жизни занимающихся пла¬ванием.
Вода в природных водоемах для занятий плаванием должна быть чистой, желательно проточной, но с течением не более 0,5 м/с. Водоемы с постоянными волнами и изменением уровня воды более ±0,2 м для занятий плаванием не годятся. Нельзя заниматься пла¬ванием также в непроточных водоемах, загрязняемых промышлен¬ными или хозяйственными стоками. На реках место для занятий плаванием должно находиться выше по течению от ближайшего населенного пункта или источника загрязнения. В случае же необ¬ходимости выбора места для занятий плаванием ниже по течению реки оно должно быть не ближе 2 км от места загрязнения.