1 порция каши требуется 45 граммов в хлопьях сколько столовых ложек овсяных хлопьев нужно взять

рассчитать легко,на 100 мл воды или молока берётся одна полная ложка геркулеса,получится каша средней густоты,так на 1 порцию среднюю надо стакан жидкости и 2-2.5 ложки крупы.