1. Задачи по укреплению и сохранению здоровья в процессе физического воспитания решаются на основе… а) закаливания и физиотерапевтических процедур; б) совершенствование телосложения; в)обеспечения полноценного физического разви...

1. Задачи по укреплению и сохранению здоровья в процессе физического воспитания решаются на основе… а) закаливания и физиотерапевтических процедур; б) совершенствование телосложения; в)обеспечения полноценного физического развития; г) формирование двигательных умений и навыков. 2. Оздоровительное значение физических упражнений обуславливает их… а) форма в) техника; б) содержание; г) гигиена. 3. Что в волейболе означает определение «Действие игроков вблизи сетки по преграждению пути мяча, направленного соперником, поднятием руки выше края сетки»? а) атакующий удар; б) блокирование; в)заслон г) задержка. 4. Длина дистанции марафонского бега: а) 30 км 192 м; б) 35 км 195 м; в)40 км 192 м; г) 42 км 195 м. 5. Силовые упражнения рекомендуется сочетать с упражнениями на … а) координацию; в) выносливость; б) быстроту; г) гибкость. 6. При каком количестве фолов игрок должен быть удален из игры по правилам ФИБА (баскетбол)? а) 7; б) 3; в) 6; г) 5. 7. Термин гибкость означает: а) способность выполнять движения с большой амплитудой; б) способность быстро овладевать новыми движениями; в) способность преодолевать внешнее сопротивление; г) способность удерживать равновесие. 8. Укажите размеры баскетбольной площадки: а) 24х12м; б) 25х18 м; в)28х15 м. 9. Что является мерилом выносливости? а) амплитуда движений; б) сила мышц; в) время быстрота двигательной реакции. 10. Сколько фаз в прыжках? а) четыре; одна; в) шесть; г) две. 11. В течение какого времени в баскетболе можно подать протест? а) по окончании игры; в) через 60 минут после игры. б) через 30 минут после игры; 12. Абу Али Ибн Сина (Авиценна) в книге «Канон врачебной науки», в главе «Сохранение здоровья», указал, что главным для сохранения здоровья является…. а) режим сна; в) спортивный режим; б) режим питания; г)двигательный режим. 13. Назовите последовательность определения пульса по возрастающей шкале: при ходьбе (1), сидя (2), при беге (3), лежа (4), стоя (5): а) 1,2,3,4,5 в) 2,3,1,4,5 б) 1,3,5,2,4 г) 4,2,5,1,3 14. Впервые олимпийская клятва спортсменов бороться честно прозвучала: а) в 1912 г; б) 1920 г. в) 1952 г. г) 1960 г. 15. Кто являлся знаменосцем России на открытии XXXI Летних олимпийских играх в Рио­де­Жанейро? а) Наталья Ищенко; в) Светлана Ромашина; б) Денис Аблязин; г) Сергей Тетюхин. 16. Педагогический процесс, направленный на обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и воспитание морально­волевых качеств, принято называть физическим… Уровень физического развития и подготовленности человека, соответствующий требованиям жизни, принято обозначать как физическое … 18. Субъективное ощущение состояния своего здоровья, физических и духовных сил обозначается как… 19. Сопоставьте названия тестов и физические качества, которые они определяют Тест Физические качества Метание мяча в цель 1. Выносливость Б. Бег 30 метров 2. Гибкость В. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа 3. Скорость Г. Ходьба на лыжах 3 км 4. Сила Д. Наклон вперед из положения сидя 5. Ловкость Ответ: А­ ; Б ­ г ­ . 20. Какие дисциплины включал пентатлон – древнегреческое пятиборье? 1. Кулачный бой. 6. Бег. 2. Верховая езда. 7. Стрельба из лука. 3. Прыжки в длину. 8. Борьба. 4. Прыжки в высоту 9. Плавание 5. Метание диска. 10. Метание копья. а) 1,2,3,8,9 в)1,4,6,7,9 б) 3,5,6,8,10 г)2,5,6,9,10