10 полезных дел. Очень надо!!!!!

1. Наведите порядок на Вашем рабочем столе. Чистое пространство обеспечит лучшую концентрацию для важных дел.2. Проветрите комнату. Приток свежего воздуха взбодрит и освежит Вас. Стоя у открытого окна, можно увидеть то, на что редко обращаете внимание. Облака сегодня восхитительно красивы, чей-то малыш звонко смеется в песочнице, с куста шиповника синички дружно уносят последние ягоды. А можно, глядя в окно, эти 10 минут  посвятить риализации своей мечты.3. Медитация. Медитация служит хорошим средством для успокоения, обретения уверенности в себе или для настройки на успех.4. Сжигайте калории. В течении 10 минут займитесь любыми физическими упражнениями. Вы можете даже просто поприседать или пробежаться вниз и обратно по лестнице.5. Улыбайтесь. подойдите к зеркалу и в течении 5 минут держите прямую осанку и улыбку на лице. Это самый простой способ поднять себе настроение. И у Вас останется еще целых 5 минут для какого-нибудь маленького полезного дела.6. Изучайте языки. За 10 минут можно выучить несколько новых иностранных слов.7. Чашка хорошего чая. Можно выпить чашечку чая, наслаждаясь ароматом и любимым вкусом.8. Освободите пространство. Найдите в доме то, что давно лежит без дела, и отдайте тому, кто найдет для Вашей вещи применение.9. Совершите прогулку. У нас не всегда хватает времени на длительные прогулки. В такие дни порадуйте себя непродолжительными прогулками в ближайший сквер.10. Позвоните старому другу. Вспомните, чей голос Вы давно не слышали и свяжитесь с дорогим Вам человеком. Ему также будет приятно услышать Вас.