Актуальность шоколада

Так как это сладость, то он очень актуален. От него можно набрать вес, это очень актуальная проблема. За одну плитку твёрдого шоколада нужно пробежать сколько-то км/ч.. я правда не помню: ( Так же шоколад выделяет гормон счастья, это польза: ) А для зубов, как сладость, он в принципе не вреден ( Если это натуральный шоколад) . Наоборот полезен. В нём содержится какое-то масло (вроде кофейное или из какао... сам не знаю: ( ) оно полезно для зубов!! ! Самое главное он нужен для энергии, движения, мышления. Так как он состоит из углеводов. Спортсмену-бегуну, например, перед стартом не помешало бы съесть шоколад, что бы сил и энергии было больше.