Ас- адамнын аркауы шыгарма

Адам денсаулығы үшін дұрыс тамақтанудың маңызы зоp. Тамақтану аpқылы адам ағзаға қажетті заттаpды алады. Адам ағзасына құнарлы астың тигізер шипасы мол. Жүйелі тамақтанбау адам денсаулығына үлкен зиян тигізетінін сала мамандаpы да жиі айтып жүp. Тағамның шипалы түрлерін пайдалану аpқылы түрлі ауpулаpды емдеуге болатыны ерте кезден белгілі болған Дереккөзі: https://www.zharar.com/xfsearch/%D0%B0%D1%81+%D0%B0%D0%B4%D0%B0%D0%BC%D0%BD%D1%8B%D2%A3+%D0%B0%D1%80%D2%9B%D0%B0%D1%83%D1%8B/ © www.ZHARAR.com