Человек много ест и мало двигается.Энергии расходует мало,и питательные вещества откладываются в запас.Человек начинает толстеть.Решил похудеть.Что ему надо делать, чтобы похудеть,и почему?
Человек много ест и мало двигается.Энергии расходует мало,и питательные вещества откладываются в запас.Человек начинает толстеть.Решил похудеть.Что ему надо делать, чтобы похудеть,и почему?
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
Гостьтолстым плохо быть)
надо делать зарядку каждый день
и соблюдать диеты
Гость1)Выбрать правильный рацион питания. 2)Есть ~5-7 раз в день (без долгих перерывов) 3)Перестать есть некоторые продукты, приносящие вред здоровью, и содержащие много жира.
Не нашли ответ?
Похожие вопросы