Чем полезны яблоки? Ребят, только не заумно.

Яблоки применяются при авитаминозе, малокровии, так как в них много витаминов и микроэлементов. Из сока кислых яблок получают экстракт яблочно-кислого железа, применяемый при малокровии.В яблочном соке много кроветворных элементов — железа и марганца. Он содержит калий, натрий и кальций в оптимальных соотношениях, поэтому хорошо укрепляет сердечно-сосудистую систему УДАЧИ!

Яблоки - это плоды здоровья, в них содержится много витаминов: С, В1, В2, Р, Е, а еще кальций и марганец. Их используют для профилактики простудных заболеваний, стабилизируют кровяное давление... а кальций нужен для укрепления зубной эмали и костной ткани. Извини, все, что знаю, удачи :)