Что нам помогает развить ловкость и гибкость

Что нам помогает развить ловкость и гибкость
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
Гость
 Заниматься гимнастика, однозначно. А если в виде отдыха, то зимой лучше всего горные лыжи или сноуборд, а летом все игры, а  лучше всего: бадминтон и баскетбол. А самый минимум: просто делать зарядку и бегать по утрам, но каждый день, обязательно.
Не нашли ответ?
Ответить на вопрос
Похожие вопросы