Что нужно делать чтобы ты сразу запомнил текст или стихотворение

Прочитай стихотворение или  текст 10 раз потом закрой глаза и представь себе эту историю и попробуй пересказать положи книгу с текстом (стихотворением) под подушку и ложись спать.