Что развивает кувырок вперёд ?

Что развивает кувырок вперёд ?
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
Гость
На что следует обратить особое внимание при обучении: очень важно согласовать толчок ног и взмах рук, при отталкивании немного наклонить плечи вперед и сделать движение тазом вверх для создания крутки, группировка в воздухе плотная и подбородок прижат к груди для того чтобы видеть куда приземляешься, в завершении прыжка спина не расслабляется, плечи немного подаются вперед и приземляемся на слегка согнутые ноги, что способствует большей устойчивости.
Не нашли ответ?
Ответить на вопрос
Похожие вопросы