Что значит 10 подходов по 30 повторений, как их делать?

История
Что значит 10 подходов по 30 повторений, как их делать?
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
Гость
например упражнение приседание. Так вот делаешь 30 приседаний, перерыв потом еще 30 приседаний и так 10 раз
Гость
Это значит 10 подходов по 30 раз упражнения
Не нашли ответ?
Ответить на вопрос
Похожие вопросы
Геометрия
У паралелограмі менша висота і менша сторона відповідно дорівнюють 9см і √82см, а більша діагональ – 15см. Обчислити площу паралелограма.
Ответить
Математика
Точки D, C, E лежат на отрезке АВ. Точка D - середина АС, точка E - середина СВ. Расстояние между D и E равно 16 см. Найдите длину АВ
Ответить
Литература
пословицы к рассказу рваное ушко
Ответить
Математика
Решите пожалйсто))) 1. Оля нашла 18 грибов, что на 17 меньше, чем Алена. Ира нашла 15 грибов больше, чем Оля. Сколько все-го грибов нашли девочки...
Ответить
Геометрия
найти tga, если известно величина Cosa = -1/3
Ответить