Что может быть лучше осознаного сновидения?

Прикосновение Бога. Нирвана.

Разве можно управлятьсном?

Стать самим собой. Осознанное сновидение отдыхает. Но это стремный совет. 99,9 людей не смогут быть в своем настоящем теле. Становится некем. Поэтому и была придумана тантра, а не дзогчен (аннутара-тантра).

нормальный здоровый сон

осознанная реальность

Осознанное управление собственной жизнью, наверное =)) Сон - это как репетиция жизни. Сон работает приблизительно так же как и реальность, только порой в несколько мистическом варианте.