Что вам дает медитация ?

Умиротворение, душевное равновесие.

Познание Дао

гармонию....

много чего. Сегодня например, познакомилась с родовым деревом, увидела какое оно, прочувствовала энергию рода (мощь!!!) . Отдохнула и набралась сил в Храме Души... . все зависит от медитации, т. е. с чем работаешь....

веру в то, что шагом ближе к цели

а что она должна Вам дать? разве это правильно?)

Каждый раз новое, ведь в ней можно и успокоиться и совершенствоваться.

чувство покоя и уравновешенности...

Матрица - перезагрузка. Хи.

смотря какая, если медитация на точку - то отключение внутреннего диалога, если динамическая медитация - то для поднятия уровня энергии....

Без преувеличения всё . Здоровье, принятие правильного решения, нормы поведения, способ общения, умение любить, умение ценить, умение любую проблему начать решать с себя.

Смотря зачем медитирую. Если решить какие-то внутренние противоречия, исли очень хочется отдохнуть и расслабиться, если есть вопросы от других людей, погружаюсь в медитацию. Мне она помогает.