Если еду не готовить на плите, то многие полезные витамины пропадут?
Если еду не готовить на плите, то многие полезные витамины пропадут?
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
ГостьЧасть полезных элементов исчезнет.
ГостьЕсли готовить овощи на плите,то витамины и полезные элементы пропадут.Лучше делать на пару или вообще не подвергать их жарке и т.д.С мясом и рыбой другая ситуация.Их нужно именно подвергать обработке т.к в них могут быть паразиты и другие вредные для организма элементы или как их назвать.А так лучше есть свежие овощи и фрукты
Не нашли ответ?
Похожие вопросы