Факторы акклиматизации человека в новых условиях

возраст и здоровье Если стар человек то в жаркие страны или курорты ему уже не съездить,сердечко и давление не позволит. А молодим наоборот в радость все это. Здоровье - Больным тоже нельзя например загорать,или долго на солнце находится.  Процесс адаптации может сопровождаться нарушениями работы желудочно-кишечного тракта: болями живота, тошнотой, рвотой. Некоторые люди, попадая в непривычные климатические условия, становятся сонливыми, подавленными и раздражительными. Для полной акклиматизации в среднем необходимо 7 – 10 дней, потому специалисты рекомендуют отправляться на отдых в новую климатическую зону не менее чем на 3 – 4 недели: чтобы времени хватило и на адаптацию, и на собственно сам отдых.

тошнота недосып головокружение