Kak izbavica ot styda,sovistj?

Конечно, однозначных рецептов по избавлению никто не даст не зная человека. Но попробую... Надо очень сильно полюбить себя, стать махровым эгоистом в плохом смысле этого слова (да, да, есть в нем и хороший смысл) и тогда не будет стыдно и совестно. Ты лучший, всегда и во всем прав!

Прошлое бывает слишком тяжелым для того, чтобы повсюду носить его с собой. Иногда о нем стоит забыть ради будущего.

От стыда можно и избавиться, но от совести лучше не надо.