Как можно измерить избыточный вес

весы тебе на что. звесь себя

Формула: Индекс массы тела = вес (кг) / рост (м)^2. Этот показатель признан основным во всем мире, но критерии нормы могут несколько разниться. Чаще всего в качестве идеального веса упоминаются показатели от 18,5 до 24 — у женщин, 19-25 — у мужчин.Индекс массы тела меньше 18,5-19 кг/м2 указывает на дефицит веса, а результат, превышающий 24-25, свидетельствует о наличии лишних килограммов.