Как найти собственую скорость

Надо больше заниматься спортом на пробежку по утром тогда бутеш быстро бегать хоть не сразу но будеш

Надо каждое утро бегать 20 раз делать гимнастики хорошо заниматься на физическом воспитании и тогда вы найдете собственную скорость и будете лучше бегать и тому подобнее