Как объяснить что такое ПОСТ?

пост - это момент, когда человек отключается от всего мирского, живет молитвами, водой и хлебом, очищая свой разум от мирских проблем, свое тело от мирской еды.... это глубокий уход в себя, слияние духа с духом высших сил, обретение "новой материи" плоти и духа.... вообщем это то, что обычному, нормальному, современному человечку совершенно ни к чему) , духовно чистыми мозги необходимо держать всегда, а не жрать много - это суть поведения человека, стремящегося к духовному развитию больше, нежели к материальному, ну или того, кто хочет быть здоровым)

Пост- это пожелание на каком либо празднике,всегда хорошее. В посте говорят то,что хотят  пожелать человеку в будущем.