Как объяснить с точки зрения закона сохранения энергии, что энергия выделяется как при делении тяжелых ядер, так и при слиянии легких ядер? помогите, пожалуйстааа

в процессе слияния легких ядер образуются более тяжелые ядра при этом можно проследить по диаграмме что удельная энергия связи на один нуклон возрастает точно также происходит возрастание удельной энергии связи в продуктах деления тяжелых ядер.  Возрастание энергии связи означает что в такой ядерной реакции происходит выделение энергии