Как стать обишительной?

Общаться почаще. Страшно - а всё равно выходить на люди. Сначала просто присутствовать и привыкать не смущаться. Потом начать прислушиваться, о чем там разговоры. Потом вставить что-то интересное - пусть прочитанное - свое... Начинать с маленькой знакомой группки людей и постепенно расширять ее. Впрочем, суперобщительной и не надо быть! и у общительных тоже свои проблемы.