Как успокоить себя перед соревнованием

во первых - мысль материальна! думай только о победе и успехе!!!  во вторых - тренируйся перед соревнованием. осознавая , что ты трудился, ты станешь уверенней! в третьих - просто осознай всю тщетность бытия , что жизнь дана тебе  для того чтобы ты делал то, что хочешь. ты хочешь победить? так иди и сделай это!!! посмотри страху в глаза, и это уже не будет для тебя страхом!!! успехов тебе!