Какое предложение можно составить со словами выходил из себя,будто из-под земли вырос,как в воду опущенный,зарубить себе на носу,рвать на себе волосы и душа в пятки ушла

Мой друг выходил из себя, когда не мог сделать упражнение по русскому языку. Мы будто из-под земли выросли и застали их врасплох.  Молодой человек сидел в углу комнаты, как в воду опущенный. Нужно зарубить себе на носу, что зарядка по утрам - залог бодрости и хорошего настроения.  Не нужно рвать на себе волосы после горьких ошибок, а попытаться впредь не повторять их. Душа в пятки ушла, когда ты посмотрела мне в глаза