Каковы методы самоконтроля?

Каковы методы самоконтроля?
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
Гость
досчитать до 10, закрыть галаза на несколько секунд глубоко дыша, представлять вместо раздрожаещего фактора что-то приятное
Не нашли ответ?
Ответить на вопрос
Похожие вопросы