Мини сочинение 5-7 предложений про еду.

Питание является неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Одна известная английская пословица гласит «Мы то, что мы едим», и это правда. Пища, которую мы едим, может влиять на наше тело и наше сознание. Она содержит питательные вещества, такие как белки, витамины, минералы, жиры, углеводы. Различные продукты содержит различные питательные вещества. Например, мы можем получить много витаминов, кушая фрукты и овощи. Что касается меня, я очень люблю салаты, но я не люблю мясные продукты. Пища, которую выбираем для еды зависит от многих факторов. Первым и наиболее важным является вкус. Если нам нравится вкус продукта, мы часто едим его. Вторым фактором является его питательная ценность. Если продукт является здоровым и полезным для нашего организма, мы должны добавить его в наш рацион. Другие факторы включают культуру и религию. Реклама также сильно влияет на наш выбор. Когда мы видим красочные объявления по телевизору, мы решаем попробовать этот продукт. Для некоторых людей еда просто как заправка для получения энергии. Для меня это удовольствие. Мне нравится почти все, кроме мясных продуктов и шпината. Обычно за день у меня три или четыре приема пищи. На завтрак я предпочитаю чашку чая с сэндвичем из сыра и ветчины. Иногда я ем хлопья с молоком и выпиваю стакан апельсинового сока. На обед я предпочитаю салаты из свежих овощей и суп. Примерно в 5 вечера я выпиваю чашку кофе с песочным печеньем. На ужин мне нравятся макароны или рис с овощами. Иногда я ем картофель фри и гамбургеры, но я знаю, что они содержат много жира. Вот почему я стараюсь реже есть фаст-фуд. Я также стараюсь сократить употребление сахара и соли.