На сколько надо перевести стрелку часов если ты летишь из Киева в Париж\Лондон\Токио\Ню Йорк

Если лететь из Киева в Париж нужно перевести стрелки часов на 1 час назад. Если лететь из Киева в Лондон нужно перевести стрелки часов на 2 часа назад. Если лететь из Киева в Токио нужно перевести стрелки часов на 6 часов вперед. Если лететь из Киева в Нью-Йорк нужно перевести стрелки часов на 7 часов назад.