Написати добовий раціон для підлітків

зранку : каша с засушеніми фруктами (на вибір) чай з булкою (з корицею чи с повидлом) обід: суп або борщ з хлібом вірмішель(або бульба або рис тощо) з салатом компот та цукерка полудник: пиріжек с соком вечір: пільмені молоко з медом друга вечеря:кефір із булочкою