Напишите на каз яз мини текст что нужно делать кушать , заниматься спортом что бы б

Адамдарга ен бастысы ол денсаулык .денсаулыкты жаксы куту керек. Жаксы тмак ишип , озинди жылы устау керек . Тамакты уакытында ишу керек. Жанеде спортпен айналысу керек. Денсаулыгын болмаса тугинде болмайды