Объясните своими словами что такое самоконтроль ,приведите пример как можно укрепить его

Question

Гость

Ответ(ы) на вопрос:

Accepted Answer

самоконтроль-это когда можешь контролировать свои действия, идти поперек своим плохим мыслям. Например выйти из компютера