Окисление 1 г. жира в организме требует выполнения мышечной работы 10 ккал. Предположим, что человек хотел похудеть за прогулку на 0,5 кг. Какова должна быть продолжительность прогулки?

допустим при ходьбе центр тяжести изменяется на 5 см вычислим работу А  совершаемую человеком против силы тяжести А = mgh где  m - масса человека возьмём 50 кг , тогда А = 50 *10*0.05 = 25 Дж  , 1 Дж = 0,24 кал число шагов N = 500*10 000/25*0.24 =833333  шага почти 1 км, который можно пройти за 10 мин