Отвечайте на вопросы 1. Какую чистоту необходимо соблюдать для здоровья? 2. Как с?

1) гигиену, в первую очередь. это водные процедуры. 2) удобно. от одежды зависит многое, особенно, от обуви (никаких балеток! формируется неправильный рост стопы(а он идет до 20 лет) 3) завтрак-50%  обед 40% ужин 10%, еда должна быть разнообразной 4) чтобы поддерживать постоянный тонус мышц, постоянно двигаться