Почему нуно союлюдать режим дня

Почему нуно союлюдать режим дня
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
Гость
чтобы вести здоровый образ жизни
Гость
Это полезно для здоровья. Организм привыкает к режиму: во сколько ложиться спать, во сколько вставать, во сколько принимать пищу. Из-за последнего Ваш организм не будет чувствовать голод. Из-за сна Ваш организм будет отдохнувшим, а, значит, и полным энергии.
Не нашли ответ?
Ответить на вопрос
Похожие вопросы