Почему перед сном надо проветривать комнату?

комнату всетаки надо проветривать чтобы уже дышать чистым воздухом и чтобы спалось хорошо. а если не проветривать то ты будишь дышать тем воздухом которым ты дышала и тебе будит не комфортно спать а при свежем воздухе ты легко заснешь и будит крепкий сладкий сон...... Прости что с ошибками прлсто тороплюсь и на телеке не удобно