Помогите! Нам по физкультуре задали выучить упражнения утренней зарядки я их не знаю помогите пожалуйста

Question

Гость

Ответ(ы) на вопрос:

Accepted Answer

Знаешь мельницу???полностью расслабляешься опускаешь руки и крутишь одну за другой в разные стороны