Помогите написать по казаскому ,как я успокаиваю себя во время гнева

Гнев. Часто такое случается. Но надо помнить, что если мы будем злиться, это также вернётся. И вспоминая это, я себя говорю, во время гнева, не надо.. терпение- лучше, чем гнев! Гнев. Жиі бұл орын. Бірақ біз ашуланып алуға, егер, артқы, сондай-ақ екенін есте сақтау қажет. Ал, оны еске алып, Мен ашу-ыза кезінде, ол қажет емес, деп айтуға болады .. қаһарын қарағанда terpenie- жақсы!