Помогите пожалуйста.Сон также необходим нам, как пища.Выбери условия, при которых сон будет более полноценным.1. Лучше ложиться спать: рано, поздно, в одно и то же время.2. В конце дня лучше: погулять, посмотреть захватывающий ...

Помогите пожалуйста.Сон также необходим нам, как пища.Выбери условия, при которых сон будет более полноценным.1. Лучше ложиться спать: рано, поздно, в одно и то же время.2. В конце дня лучше: погулять, посмотреть захватывающий фильм.3. Перед сном лучше: почитать, поесть.4. Постель должна быть: жёсткая, нежёсткая, мягкая.5. Спать лучше: при свете, в темноте.6. Плохо спится: в прохладной комнате, в духоте.7. Сну не помешает: тихая музыка, любимая музыка, полная тишина.8. Чтобы поскорее заснуть, лучше подумать: о нерешённой задаче, о приятном, о том, что завтра рано вставать.